PsicoTerapia Zen

Cómo llegar:

Rafael Cañas 100 depto 11 - Providencia, RM


Descripción:
Lo que se conoce como Psicoterapia Zen aborda los problemas humanos desde varios ángulos y procedimientos, de un modo compasivo y pacífico. Se trata de una técnica destinada a todo tipo de pacientes, con independencia de su credo religioso, género y edad,.Terapias y Talleres de liberacion emocional con Psicoterapia Zen¿Cómo es la sesión en la Psicoterapia Zen? Durante la sesión, se procede a concentrar la mente en determinadas situaciones o a meditar. Usando técnicas propias de la psicología cognitiva (toma de perspectiva, afrontamiento, reestructuración cognitiva, soporte familiar y del entorno, etc) e intenta alcanzar dos objetivos: El primero es estudiar cómo las personas entienden y utilizan las informaciones que llegan desde sus sentidos, imaginación, recuerdos y fantasías al campo de su conciencia y el segundo evaluar cómo esas cogniciones condicionan nuestra conducta entendiendo que muchas veces son erróneas e inducen al sufrimiento. De acuerdo a cómo percibimos el mundo, nos comportamos. Si lo percibimos amenazante nos ponemos a la defensiva. Si sentimos a nuestro mundo interno y externo en paz actuamos pacíficamente.